Kim Kardashian chytila minulý mesiac veľa flákačov, keď jej slávne sestry ocenili jej postavu s hmotnosťou 119 libier a komplimentovali 37-ročnú mladú ženu „nebezpečným“ jazykom tým, že jej povedala: „Myslím, že neješ,“ a že vyzerá anorektický.
Sociálne médiá a známe osobnosti sa takisto uchytili v tejto chvíli a zvýraznili problém s používaním takýchto slov a frázovania doplnkovým spôsobom.
Bez ohľadu na komentáre, ktoré Kim dostala, myšlienka, že sa hlási k svojej váhe (doslovné číslo na váhe), bola označená za problematickú - najmä u tých, ktorí bojovali s akýmkoľvek ochorením stravovania alebo vedomím tela (a TBH, ktorá ?).
Zjavne spad nemal na Kardashian veľmi vplyv, pretože sa zdá, že sa chváli svojou váhou - zjavne stratila pár kíl od poslednej registrácie.
Kim prezradila E! Správy, že posledný rok spolupracovala s kulturistkou. Namiesto kardia sa zameriavala na svalovú prácu.
'Každý deň cvičím asi hodinu a pol, ťažké váhy.' Nerobím veľa kardia. Ale úprimne, akoby ma aj moja mama pred týždňom odtiahla nabok a stiahla ma do skrine a bola ako: ‚Čo robíš?‘ Hovorí: ‚Je mi jedno, čo potrebujem, len potrebujem vedieť.‘
'Schudla som 20 kíl a som na to skutočne hrdá,' pokračovala. „Mal som navždy takmer 140 rokov a teraz mám 116 rokov a jednoducho sa cítim dobre ... Nevidel som výsledky hneď, ale keď sa budeš niečoho držať a budeš dôsledný, bude to tak. Takže, milujem to. “
Samozrejme, Kimino nové telo nie je čisto produktom jej tréningovej rutiny - má veľa spoločného s jej novou a vylepšenou stravou.
SÚVISIACE:
„Už naozaj nejem cukor tak, ako som zvykla,“ povedala. 'V skutočnosti to pre mňa nerobí.' Bol som trénovaný na to, aby som jedol oveľa zdravšie ako predtým. Zvykla som jesť len všetko a všetko a milovala som to. A tak to teraz skutočne ovládam ... nechcem to zničiť iba tým, že si zacpávam tvár. “
Natch, pomáha (len trochu), že Kardashian náhodou má „tím kuchárov“, ktorý spolupracuje so svojím trénerom na zostavení ideálnej stravy pre hviezdu reality šou. Podľa Ľudia , bežný deň v strave slečny Kardashian zahŕňa jedlá ako „čučoriedkové ovsené placky na raňajky; kuracie mäso, sladké zemiaky a zelenina na obed; a na večeru ryby a zeleninu. “
Cvičiť a zdravo sa stravovať sú dobré a dobré, ale šťastie má oveľa viac ako byť „vychudnutým“. Dúfame, že sa Kim tento proces teší a že z neho získame výhody aj z hľadiska dôvery.