Naozaj stres spôsobuje vypadávanie vlasov?



Ինչ Ֆիլմ Է Տեսնել:
 


V súčasnej dobe nie je strih alebo farbenie vlasov v salóne realitou. Preto bol za posledný mesiac internet zaplavený nespočetným množstvom návodov, ako si ostrihať vlasy a používať krabicové farbivo doma.



Stať sa vlastným kaderníkom je boj s vlasmi, ktorý nastáva v dôsledku pandémie COVID-19, ale možno nájdete aj väčšie chumáče vlasov v sprchovacom kúte alebo sa zdá, že váš chvost je tenší než predtým, než sa stal každodenným životom. také stresujúce.



Môže znepokojujúca a stresujúca situácia ako COVID-19 priamo spôsobiť vypadávanie vlasov? Obrátili sme sa na dvoch dermatológov, ktorí sa špecializujú na poruchy vlasov, aby to zistili.



Môže stres spôsobiť vypadávanie vlasov?

Po prvé, vypadávanie vlasov je úplne normálne. Podľa Akadémie americkej dermatológie (AAD) vypadne priemernému človeku denne približne 50 a 100 vlasov. Ak máte v sprche alebo na kefke niekoľko chĺpkov, nie je sa čoho obávať. Ak však na obliečke na vankúš nachádzate väčšie hrudky alebo sa celková hustota vašich vlasov zmenila, mohlo by to súvisieť so stresom, ak ste boli pod intenzívnym, dlhším psychickým alebo fyziologickým tlakom.

'Myslím si, že je bežnou mylnou predstavou, dokonca aj medzi lekárskymi odborníkmi, že vypadávanie vlasov je zvyčajne spôsobené stresom,' hovorí doktorka Brittany Craiglow, certifikovaná dermatológka z Fairfieldu, CT. 'Jedna podmienka-telogen effluvium-môže byť spojená so stresom, ale zvyčajne je to závažný, dlhotrvajúci psychický stres než každodenný typ stresu nižšej úrovne.'



Telogen effluvium sa vyznačuje nadmerným vylučovaním, ale zvyčajne si ho všimnete až niekoľko mesiacov po stresore. Jeden príklad, ktorý AAD uvádza, je, že nová mama môže vidieť nárast prelievania dva mesiace po fyziologickej udalosti, ako je pôrod.



Prečo však trvá tak dlho, kým vaše vlasy takto reagujú na stres? Súvisí to s cyklom rastu vlasov.

'Normálne je 85% vašich vlasov v takzvanej anagénnej fáze,' vysvetľuje doktorka Annie Chiu, certifikovaná dermatologička a zakladateľka inštitútu The Derm Institute. „Stresujúce udalosti však môžu šokovať vaše telo a ovplyvniť mnoho vnútorných procesov, ktoré spôsobia, že sa vlasy, ktoré sú v anagénnej fáze (rastová fáza), náhle spustia do pokojovej, neaktívnej fázy (telogénna fáza), kedy môžu vysypať. “



Alopecia areata je ďalším typom vypadávania vlasov, ktorý je často spojený so stresom, ale nemá priame spojenie ako telogénne efluvium.

Alopecia areata, charakterizovaná kruhovými plešinami, je autoimunitné ochorenie, ktoré sa zdá byť zhoršené stresom, ale ľudia, ktorí majú tento typ vypadávania vlasov, majú na túto poruchu genetickú predispozíciu.

'U niektorých môže byť stres spúšťačom alopécie areata, čo je v skutočnosti porucha, pri ktorej sa imunitný systém tela zamieňa a útočí na vlasový folikul ako na cudzí predmet, čo spôsobuje zápal vlasového folikulu a následnú stratu vlasov v kruhových škvrnách na celom tele.' pokožky hlavy, “vysvetľuje doktor Chiu.



Doktor Craiglow hovorí, že u mnohých ľudí s alopecia areata dochádza k vypadávaniu vlasov bez jasného zdroja stresu, takže existuje mnoho potenciálnych spúšťačov poruchy.

VIDEO: Ako si orezať vlastné ofiny bez toho, aby ste ich posrali

Ako môžete liečiť a predchádzať vypadávaniu vlasov?

Strieborná podšívka: telogénne výpary sa spravidla opravuje samo. Podľa AAD vlasy získajú späť svoju hrúbku približne za šesť až osem mesiacov, pretože sa vaše telo znova prispôsobí stresu.

'Existujú určité údaje, ktoré naznačujú, že ľudia s nízkymi zásobami železa sa môžu zotaviť menej rýchlo, takže konzumácia stravy bohatej na potraviny obsahujúce železo môže byť nápomocná,' hovorí Dr. Craiglow.

Doktor Chiu dodáva, že doplnok s biotínom môže pomôcť podporiť rast, pretože telogen effluvium sa sám opravuje. Odporúčame Nutrafol alebo Foligain, ktoré tiež obsahujú výťažok z palmetto, o ktorom je známe, že pomáha so zdravím vlasov.

Ak však máte obavy z vypadávania vlasov, mali by ste sa obrátiť na dermatológa, ktorý sa špecializuje na poruchy vlasov, aby mohli správne diagnostikovať príčinu a navrhnúť liečebný plán.

'Napriek tomu, že existuje veľa výrobkov predávaných ľuďom s vypadávaním vlasov, neexistuje veľa dôkazov o tom, že by niektoré z nich boli užitočné,' hovorí Dr. Craiglow. 'Byť láskavý k vlasom, ktoré máte, je dôležitý - to znamená používať jemné šampóny a vyhýbať sa drsným chemikáliám, ako sú bieliace alebo vyrovnávacie procedúry.'

Pokiaľ ide o to, ako môžete predchádzať stresu, doktor Chiu hovorí, že sa pokúsite ovládať reakciu svojho tela na to. 'Meditácia, joga, levanduľová aromaterapia, harmančekový čaj pred spaním a robenie toho, čo považujete za samošetrenie, vo všeobecnosti môžu pomôcť spomaliť naše stresové mozgové vlny.'

Niečo sa pokazilo. Vyskytla sa chyba a váš záznam nebol odoslaný. Prosím skúste znova.
Odhaľte svoju prirodzenú textúru vlasov a získajte tipy, ako sa starať o svoje pramienky.

',' gate ':' required ',' intro_page ': true,' uuid ':' daca341e-fef6-4615-9359-4bd8420d2024 ',' brand ':' instyle ',' headline ':' What Hair Type Do You Máte? ',' Results ': [{' result_starting_range ': 1,' result_ending_range ': 1,' result_description ':'

Vlasy typu 1 zahŕňajú 1A (držať rovno) až 1C (rovné s miernou vlnou). Vlasy typu 1 spravidla nevyžadujú ťažké výrobky a hľadanie ľahkých receptúr je kľúčom k udržaniu zdravia vlasov a zabráneniu masteniu.

n

Hľadaj ľahké šampóny a kondicionéry, ktoré vlasy hydratujú a vyriešia všetky ostatné starosti - bez zaťažovania prameňov. Ďalší užitočný tip: riaďte sa pokynmi na fľaši kondicionéra a naneste prípravok iba na stredné dĺžky až po konce, pričom vynechajte pokožku hlavy. Pomôže to predchádzať akýmkoľvek mastným zvyškom, ktoré môžu spôsobiť, že jemné vlasy budú ochabnuté. Ak chcete okamžite pridať objem a zbaviť sa mastnoty v korienkoch, doprajte svojim vlasom niekoľko úderov suchého šampónu.

n

Kefy/nástroje: T3 Lucea ID 1 inteligentná plochá žehlička, kefa Mason Pearson Boar Bristle, mokrá kefa Pro detangler, kriketová statická volumizérová kefa

n

Kľúčové produkty: Suchý šampón Klorane s ovseným mliekom

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_JenniferAniston_1A.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 324818, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480113', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'alt': 'Jennifer Anniston Hair Quiz Type 1A', 'send_to_media_cloud': false, 'title ':' 2000x1320_8415_HairTypeQuiz_JenniferAniston_1A ',' brand ':' instyle ',' uuid ':' 6a20e207-5cb6-4a82-94fe-71b2a7733835 ',' watermarked ': false,' id ':' 4480113 '}_, Ste 1A. ',' Result_related_links ': {' _type ':' links-list ',' title ':' Related Links ',' items ': [{' text ':' How Jak Keep Static from Ruining Your Účesy túto zimu '}, {' text ':' Drobná vychytávka, vďaka ktorej budú vaše vlasy drasticky lepšie vyzerať '}, {' text ': '10 trikov, ako získať najlesklejšie a lesklejšie vlasy vo svojom živote'}]}} , {'result_starti ng_range ': 2,' result_ending_range ': 2,' result_description ':'

Vlasy typu 1 zahŕňajú 1A (držať rovno) až 1C (rovné s miernou vlnou). Vlasy typu 1 spravidla nevyžadujú ťažké výrobky a hľadanie ľahkých receptúr je kľúčom k udržaniu zdravia vlasov a zabráneniu masteniu.

n

Stredné vlasy typu 1 majú tendenciu sa v korienkoch trochu viac mastiť. Rozhodnite sa používať čistiaci šampón raz týždenne, ktorý je tiež formulovaný s hydratačnými zložkami. Táto kombinácia vás zbaví prebytočných olejov a zvyškov produktu z vašich koreňov bez toho, aby ste úplne vysušili pramene.

n

Kefy/nástroje: T3 Lucea ID 1 inteligentná plochá žehlička, kefa Mason Pearson Boar Bristle, mokrá kefa Pro detangler, kriketová statická volumizérová kefa

n

Kľúčové produkty: Detoxikačný šampón Ouai

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_LauraDern_1B.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 376010, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480115', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'send_to_media_cloud': false, 'title': '2000x1320_8415_HairTypeQuiz_LauraDern_1B', 'brand': 'instyle' , 'uuid': '347da68d-c0f3-4c1b-9351-0f6310aa20dd', 'watermarked': false, 'id': '4480115'}, 'result_title': 'you're a 1B.', 'result_related_links': { '_type': 'links-list', 'title': 'Related Links', 'items': [{'text': 'How To Static from Ruining Your Hairstyles This Winter'}, {'text': 'The Drobná vychytávka, vďaka ktorej budú vaše vlasy drasticky lepšie '}, {' text ': '10 trikov, ako získať tie najlesklejšie a najlesklejšie vlasy svojho života'}]}}, {'result_starting_range': 3, 'result_ending_range': 3 , 'result_descriptio n ':'

Vlasy typu 1 zahŕňajú 1A (držať rovno) až 1C (rovné s miernou vlnou). Vlasy typu 1 spravidla nevyžadujú ťažké výrobky a hľadanie ľahkých receptúr je kľúčom k udržaniu zdravia vlasov a zabráneniu masteniu.

n

Rovnako hrubé vlasy typu 1 bývajú hrubšie a kučeravejšie. V deň umývania siahnite po hydratačnom šampóne, ktorý vám pomôže udržať hladkú textúru. Na okamžité zacuchanie vlasov vmasírujte niekoľko kvapiek vlasového oleja do stredných dĺžok až po končeky. Bonus: Touchup tiež zvyšuje lesk.

n

Kefy/nástroje: T3 Lucea ID 1 inteligentná plochá žehlička, kefa Mason Pearson Boar Bristle, mokrá kefa Pro detangler, kriketová statická volumizérová kefa

n

Kľúčové produkty: Olaplex č. 4 Bond Maintenance šampón

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_PriyankaChopra_1C.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 446995, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480116', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'alt': 'Priyanka Chopra Hair Quiz Type 1C', 'send_to_media_cloud': false, 'title ':' 2000x1320_8415_HairTypeQuiz_PriyankaChopra_1C ',' brand ':' instyle ',' uuid ':' 2ca44ed6-9b21-489a-8ab2-2da1362aee49 ',' watermarked ': false,' id ':' 4480116 '},' result_title Si 1C. ',' Result_related_links ': {' _type ':' links-list ',' title ':' Related Links ',' items ': [{' text ':' How Jak Keep Static from Ruining Your Účesy túto zimu '}, {' text ':' Drobná vychytávka, vďaka ktorej budú vaše vlasy drasticky lepšie vyzerať '}, {' text ': '10 trikov, ako získať najlesklejšie a lesklejšie vlasy vo svojom živote'}]}} , {'result_starting_r ange ': 4,' result_ending_range ': 11,' result_description ':'

Vlasy typu 2 je možné zhrnúť do jedného slova: vlnité. Tieto vlny sú ohybné, majú tvar S a môžu byť jemné alebo hrubé. Typ 2 sa pohybuje od 2A (jemná, sotva viditeľná textúra) do 2C (hrubé S-ohyby). Od plážových vĺn po rozpustené kučery, vlasy typu 2 zvyčajne držia kučery dlhšie ako typ 1, najmä keď sa na úpravu prirodzeného vlnového vzoru používajú stylingové výrobky ako vlnové spreje a bezoplachové kondicionéry.

n

Pretože soľné spreje môžu byť na jemné vlasy príliš ťažké, rozhodnite sa pre ľahký vlnený alebo texturizačný sprej, ktorý používa alternatívne zložky posilňujúce vlny, ako je cukor a ryža a pšeničný proteín. Akonáhle jemne postriekate jemné vlnité vlasy, dajte im pár šmrnc pre zvýšenie textúry a pohybu. Ak chcete pridať objem, prečešte si po vlasoch liftingovú penu.

n

Kefy/nástroje: ghd Platinum+ Styler, The Beachwaver, Kristin Ess Wide Tooth Detangling Comb, Harry Josh Medium Oval Brush

n

Kľúčové produkty: Pantene perfektne odlíčený texturizačný cukorný sprej na vlasy

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_AlexaChung_2A.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 415593, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480134', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'alt': 'Alexa Chung Hair Quiz Type 2A', 'send_to_media_cloud': false, 'title ':' 2000x1320_8415_HairTypeQuiz_AlexaChung_2A ',' brand ':' instyle ',' uuid ':' d6234aff-1780-45f6-aba9-cc99369eeca9 ',' watermarked ': false,' id ':' 4480134 '},' result_title Ste 2A. ',' Result_related_links ': {' _type ':' links-list ',' title ':' Related Links ',' items ': [{' text ':' How to reach the Shag Cut on Každý typ zvlnenia '}, {' text ':' Ako zvládnuť vlny s žehličkou raz a navždy '}, {' text ':' 10 účesov Beachy Waves pre každú dĺžku vlasov '}]}}}, {' result_starting_range ' : 12, 'result_ending_range': 12, 'výsledok t_description ':'

Vlasy typu 2 je možné zhrnúť do jedného slova: vlnité. Tieto vlny sú ohybné, majú tvar S a môžu byť jemné alebo hrubé. Typ 2 sa pohybuje od 2A (jemná, sotva viditeľná textúra) do 2C (hrubé S-ohyby). Od plážových vĺn po rozpustené kučery, vlasy typu 2 zvyčajne držia kučery dlhšie ako typ 1, najmä keď sa na úpravu prirodzeného vlnového vzoru používajú stylingové výrobky ako vlnové spreje a bezoplachové kondicionéry.

n

Na zvýšenie prirodzených vĺn nastriekajte soľný sprej na vlhké alebo suché vlasy so zameraním na stredné dĺžky až po končeky. Doprajte svojim vlasom pár šmrnc, aby získali tvar navyše, a môžete ísť.

n

Kefy/nástroje: ghd Platinum+ Styler, The Beachwaver, Kristin Ess Wide Tooth Detangling Comb, Harry Josh Medium Oval Brush

n

Kľúčové produkty: Pantene perfektne odlíčený texturizačný cukorný sprej na vlasy

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_SelenaGomez_2B.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 454083, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480117', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'send_to_media_cloud': false, 'title': '2000x1320_8415_HairTypeQuiz_SelenaGomez_2B', 'brand': 'instyle' , 'uuid': '37d23ea0-c9b2-479c-8053-6ad059693781', 'watermarked': false, 'id': '4480117'}, 'result_title': 'you're a 2B.', 'result_related_links': { '_type': 'links-list', 'title': 'Related Links', 'items': [{'text': 'How to reach the Shag Cut on each Curl Type'}, {'text': 'How Zvládnite vlny železa raz a navždy '}, {' text ':' 10 účesov Beachy Waves pre každú dĺžku vlasov '}]}}, {' result_starting_range ': 13,' result_ending_range ': 13,' result_description ': '

Vlasy typu 2 je možné zhrnúť do jedného slova: vlnité. Tieto vlny sú ohybné, majú tvar S a môžu byť jemné alebo hrubé. Typ 2 sa pohybuje od 2A (jemná, sotva viditeľná textúra) do 2C (hrubé S-ohyby). Od plážových vĺn po rozpustené kučery, vlasy typu 2 zvyčajne držia kučery dlhšie ako typ 1, najmä keď sa na úpravu prirodzeného vlnového vzoru používajú stylingové výrobky ako vlnové spreje a bezoplachové kondicionéry.

n

Hydratačný bezoplachový kondicionér môže pomôcť udržať vaše ohyby S jemné, hladké a definované. Keď sú vlasy vlhké, nechajte si pôsobiť. Potom vlasy natočte do drdola. Akonáhle drdol spustíte, keď sú vlasy suché, zostanú vám nádherné hladké vlny.

n

Kefy/nástroje: ghd Platinum+ Styler, The Beachwaver, Kristin Ess Wide Tooth Detangling Comb, Harry Josh Medium Oval Brush

n

Kľúčové produkty: Bezoplachový kondicionér Mizani 25 Miracle Milk

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_Lorde_2C.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 290355, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480118', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'send_to_media_cloud': false, 'title': '2000x1320_8415_HairTypeQuiz_Lorde_2C', 'brand': 'instyle' , 'uuid': '84aea053-7314-4349-b73f-09cf0079f745', 'watermarked': false, 'id': '4480118'}, 'result_title': 'you're a 2C.', 'result_related_links': { '_type': 'links-list', 'title': 'Related Links', 'items': [{'text': 'How to reach the Shag Cut on each Curl Type'}, {'text': 'How Zvládnite vlny železa raz a navždy '}, {' text ':' 10 účesov Beachy Waves pre každú jednotlivú dĺžku vlasov '}]}}, {' result_starting_range ': 14,' result_ending_range ': 21,' result_description ': '

Vlasy typu 3 sú známe svojimi voľnejšími, ultra definovanými vývrtkami, ktoré síce nie sú také jemné ako vlasy typu 4, ale stále potrebujú lásku, aby sa vyhli suchu a lámaniu. Curl krémy a ľahké bezoplachové kondicionéry a oleje sú vaše BFF-a áno, v noci budete stále musieť používať buď hodvábny šál alebo obliečku na vankúš.

n

Ak zistíte, že sa vám korene v priebehu týždňa začínajú mastiť, použite každý deň hydratačný šampón alebo výplach ACV (zmiešajte jeden diel organického jablčného octu s tromi až štyrmi dielmi vody) a jemne sa rozprestrite v sprche. Hĺbkovo upravte vlasy každý druhý týždeň, ak sú vlasy zdravé, alebo raz týždenne, ak sú vlasy suché alebo poškodené, a pomocou ľahkých stylingových krémov si pomôžte vytvarovať kučery. Ak chcete pridať ďalší objem, pri vysúšaní vlasov použite difuzér pri korienkoch, alebo po zaschnutí použite kliešť.

n

Kefy/nástroje: Hrebeň na rozčesávanie mokrých štetcov, Tangle Teezer The Wet Detangler, uterák na vlasy Aquis, obliečka na vankúš Slip Silk.

n

Kľúčové produkty: Briogeo Nebojte sa opraviť šampón so super vlhkosťou, stredný kondicionér na vlasy, infúzna úprava bohatá na Camille Rose Oud, bezchybný zvlňujúci hydratačný sprej na obnovenie zvlnenia, pena TGIN s ružovou vodou, ktorá definuje penu.

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_Zendaya_3A.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 630342, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480119', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'send_to_media_cloud': false, 'title': '2000x1320_8415_HairTypeQuiz_Zendaya_3A', 'brand': 'instyle' , 'uuid': '67fcf08c-096a-44c4-ae51-b896b36535e7', 'watermarked': false, 'id': '4480119'}, 'result_title': 'You are 3A.', 'result_related_links': { '_type': 'links-list', 'title': 'Related Links', 'items': [{'text': 'How to reach the Shag Cut on each Curl Type'}, {'text': '9 Spôsoby, ako upravovať krátke prírodné vlasy '}, {' text ':' Yara Shahidi mala na SAG Awards na sebe priesvitnú róbu cez trblietavý oblek '}]}}}, {' result_starting_range ': 22,' result_ending_range ': 22,' result_description ':'

Vlasy typu 3 sú známe svojimi voľnejšími, ultra definovanými vývrtkami, ktoré síce nie sú také jemné ako vlasy typu 4, ale stále potrebujú lásku, aby sa vyhli suchu a lámaniu. Curl krémy a ľahké bezoplachové kondicionéry a oleje sú vaše BFF-a áno, v noci budete stále musieť používať buď hodvábny šál alebo obliečku na vankúš.

n

V deň prania použite hydratačný šampón a výplach ACV (zmiešajte jeden diel organického jablčného octu s tromi až štyrmi dielmi vody), potom na odmastenie použite kondicionér s veľkým šmykom v sprche. Potom hĺbkovo upravte a pri stylingu použite zvlnený krém, ktorý pomôže vytvoriť definíciu. Buď nechajte vlasy uschnúť na vzduchu, alebo použite pri korienkoch difuzér.

n

Kefy/Nástroje: Hrebienok na rozotieranie kefy na mokré kefy, Tangle Teezer The Wet Detangler, uterák na vlasy Aquis, obliečka na vankúš Slip Silk.

n

Kľúčové produkty: Čistiace mlieko z ružice Camille Rose, Carol’s Daughter hydratačný kondicionér na zvlhčenie a lesk čiernej vanilky, hlboký kondicionér TGIN Honey Miracle, bezchybný bezoplachový kondicionér, puding TGIN Honey Curls.

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_TraceeEllisRos_3B.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 391644, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480120', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'alt': 'Tracee Ellis ross Hair Quiz Type 3B', 'send_to_media_cloud': false, ' title ':' 2000x1320_8415_HairTypeQuiz_TraceeEllisRos_3B ',' brand ':' instyle ',' uuid ':' 100de805-245a-440d-8514-40635d51ecce ',' watermarked ': false,' id ':' 4480120 '}:'_ 'Si 3B.', 'Result_related_links': {'_type': 'links-list', 'title': 'Related Links', 'items': [{'text': 'How to Achie the Shag Cut o každom type zvlnenia '}, {' text ':' 9 spôsobov, ako upraviť krátke prirodzené vlasy '}, {' text ':' Yara Shahidi mala na udeľovaní cien SAG oblečené priesvitné šaty cez trblietavý oblek '}]}}}, { 'result_starting_range': 23, 'result_ending_ rozsah ': 23,' result_description ':'

Vlasy typu 3 sú známe svojimi voľnejšími, ultra definovanými vývrtkami, ktoré síce nie sú také jemné ako vlasy typu 4, ale stále potrebujú lásku, aby sa vyhli suchu a lámaniu. Curl krémy a ľahké bezoplachové kondicionéry a oleje sú vaše BFF-a áno, v noci budete stále musieť používať buď hodvábny šál alebo obliečku na vankúš.

n

Ak zistíte, že sa vám korene v priebehu týždňa začínajú mastiť, použite každý deň hydratačný šampón alebo výplach ACV (zmiešajte jeden diel organického jablčného octu s tromi až štyrmi dielmi vody) a jemne sa rozprestrite v sprche. Hĺbkovo upravte vlasy každý druhý týždeň, ak sú vlasy zdravé, alebo raz týždenne, ak sú vlasy suché alebo poškodené, a pomocou ľahkých stylingových krémov si pomôžte vytvarovať kučery. Ak chcete pridať ďalší objem, pri vysúšaní vlasov použite difuzér pri korienkoch, alebo po zaschnutí použite kliešť.

n

Kefy/nástroje: Hrebeň na rozčesávanie mokrých štetcov, Tangle Teezer The Wet Detangler, uterák na vlasy Aquis, obliečka na vankúš Slip Silk.

n

Kľúčové produkty: TPH od Taraji Hustle & Co. Co-Wash, EDEN Bodyworks Peppermint Tea Tree Conditioner, Mielle Organics Moisture RX Hawaiian Ginger Moisturizing Overnight Conditioner, Flawless Defining Curl Cream, Briogeo Farewell Frizz Rosarco Milk Leave-In Conditioning Spray.

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/21/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_NathalieEmmanuel_3C.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 355428, 'height': 1320}, 'cms_id': '4480121', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'send_to_media_cloud': false, 'title': '2000x1320_8415_HairTypeQuiz_NathalieEmmanuel_3C', 'brand': 'instyle' , 'uuid': '6a08cdce-3c54-47c4-81d2-5b10ded59321', 'watermarked': false, 'id': '4480121'}, 'result_title': 'you're a 3C.', 'result_related_links': { '_type': 'links-list', 'title': 'Related Links', 'items': [{'text': 'How to reach the Shag Cut on each Curl Type'}, {'text': '9 Spôsoby, ako upraviť krátke prírodné vlasy '}, {' text ':' Yara Shahidi mala na SAG Awards na sebe priesvitné šaty cez trblietavý oblek '}]}}}, {' result_starting_range ': 24,' result_ending_range ': 31,' result_description ':'

Vlasy typu 4 sa pohybujú od textúr 4a až 4c. Tento typ vlasov je v najzdravšej forme veľmi kučeravý a náchylný na zrážanie. Je tiež pravdepodobnejšie, že dôjde k suchu a zlomeniu, a preto jeho jemné pramene budú vždy potrebovať trochu extra TLC. Bez ohľadu na to, či máte husté, stredné alebo jemné vlasy, budete musieť buď spať s hodvábnou obliečkou na vankúš, alebo si na vlasy v noci zabaliť hodvábny šál.

n

Na umývanie vlasov používajte spoločné pranie každý týždeň. Jemne sa v sprche rozčesajte, začnite od končekov a postupujte až ku koreňom, potom hlbokú kondíciu. Na styling použite ľahký krém a olej, aby ste si nezaťažili cievky.

n

Kefy/Nástroje: Felicia Leatherwood Detangler Brush, Tangle Teezer Thick & Curly, Slip Silk vankúš.

n

Kľúčové produkty: Braggs Organic Apple Cider Ocet (silne zriedený vodou na vytvorenie plákania), Pattern Heavy kondicionér, Briogeo Nezúfajte opraviť masku na hlboké kondicionovanie, Jane Carter Solution Revitalizing Leave-In Conditioner, Mielle Organics Mint Mandľový olej.

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/20/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_TarajiPHenson_4A.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 193387, 'height': 1320}, 'cms_id': '4479892', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'alt': 'Taraji Henson 4A Hair', 'send_to_media_cloud': false, 'title': '2000x1320_8415_HairTypeQuiz_TarajiPHenson_4A', 'brand': 'instyle', 'uuid': '61428560-920e-4550-8e2a-051129a441a1', 'watermarked': false, 'id': '4479892'},'tit_ je 4A. ',' result_related_links ': {' _type ':' links-list ',' title ':' Related Links ',' items ': [{' text ':' How to reach the Shag Cut on each Curl Zadajte '}, {' text ':' 9 spôsobov, ako upraviť krátke prírodné vlasy '}, {' text ':' Issa Rae a Yvonne Orji obaja prisahajú na rovnaké drogériové vlasové výrobky '}]}}}, {' result_starting_range ': 32, 'range_ending_ending_range': 32, 'res ult_description ':'

Vlasy typu 4 sa pohybujú od textúr 4a až 4c. Tento typ vlasov je v najzdravšej forme veľmi kučeravý a náchylný na zrážanie. Je tiež pravdepodobnejšie, že dôjde k suchu a zlomeniu, a preto jeho jemné pramene budú vždy potrebovať trochu extra TLC. Bez ohľadu na to, či máte husté, stredné alebo jemné vlasy, budete musieť buď spať s hodvábnou obliečkou na vankúš, alebo si na vlasy v noci zabaliť hodvábny šál.

n

Budete chcieť siahnuť po výplachu ACV (zmiešajte jeden diel organického jablčného octu s tromi až štyrmi dielmi vody) alebo jedenkrát za týždeň prať spoločne. Akonáhle budete s čistením hotoví, siahnite po kondicionéri, ktorý ponúka veľa šmyku a rozčesá vlasy v sprche, kým sú mokré, potom hlboké. Akonáhle ste mimo sprchy, postupujte podľa metódy LOC alebo LCO, potom sa upravte podľa potreby.

n

Kefy/Nástroje: Felicia Leatherwood Detangler Brush, Tangle Teezer Thick & Curly, Slip Silk vankúš.

n

Kľúčové produkty: Pantene Gold Series Deep Hydrating Co-Wash, Braggs Organic Apple Cider Ocet (silly zriedená s vodou to create ainse), Moroccanoil Intenzívna hydratačná maska, Mielle Organics Biela pivonka Leave-In kondicionér, Briogeo Nezúfajte Opraviť posilňujúce ošetrenie Olej.

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/20/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_SanaaLathan_4B.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 404608, 'height': 1320}, 'cms_id': '4479890', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'alt': 'Sanaa Lathan Hair Quiz Type 4B', 'send_to_media_cloud': false, 'title ':' 2000x1320_8415_HairTypeQuiz_SanaaLathan_4B ',' brand ':' instyle ',' uuid ':' 4231639f-ee70-4602-a300-753faeb53c7b ',' watermarked ': false,' id ':' 4479890 '},'tit_ Ste 4B. ',' Result_related_links ': {' _type ':' links-list ',' title ':' Related Links ',' items ': [{' text ':' How to reach the Shag Cut on Každý typ zvlnenia '}, {' text ':' 9 spôsobov, ako upraviť krátke prírodné vlasy '}, {' text ':' Issa Rae a Yvonne Orji obaja prisahajú na rovnaké drogériové vlasové výrobky '}]}}}, {' result_starting_range ': 33,' result_ending_range ': 33, 'result_description': '

Vlasy typu 4 sa pohybujú od textúr 4a až 4c. Tento typ vlasov je v najzdravšej forme veľmi kučeravý a náchylný na zrážanie. Je tiež pravdepodobnejšie, že dôjde k suchu a zlomeniu, a preto jeho jemné pramene budú vždy potrebovať trochu extra TLC. Bez ohľadu na to, či máte husté, stredné alebo jemné vlasy, budete musieť buď spať s hodvábnou obliečkou na vankúš, alebo si na vlasy v noci zabaliť hodvábny šál.

n

V deň umývania používajte jemný čistiaci prostriedok, ako je spoločné pranie, aby ste predišli strhávaniu vlhkosti, ale urobte opláchnutie ACV (zmiešajte jeden diel organického jablčného octu s tromi až štyrmi dielmi vody) aspoň raz. mesiac, aby ste sa zbavili akéhokoľvek nahromadeného produktu. Hlboký stav týždenne, s parníkom, ak je k dispozícii. Keď ste pripravení na styling, začnite rozdelením vlasov na časti a potom postupujte podľa metódy LOC (kvapalina, olej, krém) alebo LCO (kvapalina, krémový olej). Akonáhle máte dosť šmyku, chyťte rozbaľovací hrebeň alebo kefu. Chcete začať na koncoch a dopracovať sa ku korienkom, aby ste vlasy nevyvolávali prílišné napätie, čo môže viesť k ich lámaniu. Štýl podľa želania.

n

Kefy/Nástroje: Felicia Leatherwood Detangler Brush, Tangle Teezer Thick & Curly, Slip Silk vankúš.

n

Kľúčové produkty: Šťava a botanika Juice Cleanse, Braggs Organic Apple Cider Ocet (silne zriedený vodou na vytvorenie oplachu), OGX argánový olej z Maroka extra silný kondicionér, IBA 4C | Príliš hrubý hlboký kondicionér, vzorové jojobové vlasové olejové sérum, kondicionér Miss-Jessie’s Leave-in Condish.

',' result_image ': {' _type ':' image ',' orientation ':' default ',' align ':' default ',' enable_auto_crop ': false,' original ': {' width ': 2000,' src ':' https://static.onecms.io/wp-content/uploads/sites/14/2021/01/20/2000x1320_8415_HairTypeQuiz_ViolaDavis_4C.jpg ',' mime_type ':' image/jpeg ',' file_size ': 218149, 'height': 1320}, 'cms_id': '4479888', 'rights': {'usage': 'limited'}, 'alt': 'Viola David Hair Quiz Type 4C', 'send_to_media_cloud': false, 'title ':' 2000x1320_8415_HairTypeQuiz_ViolaDavis_4C ',' brand ':' instyle ',' uuid ':' f83991fe-98c7-4842-8a92-2a126c9332b9 ',' watermarked ': false,' id ':' 4479888 '},'tit_ Ste 4C. ',' Result_related_links ': {' _type ':' links-list ',' title ':' Related Links ',' items ': [{' text ':' How to reach the Shag Cut on Každý typ zvlnenia '}, {' text ':' 9 spôsobov, ako upraviť krátke prírodné vlasy '}, {' text ':' Issa Rae a Yvonne Orji prisahajú na rovnaké drogériové vlasové výrobky '}]}}]],' pqt_id ':' cms/onecms_posts_instyle_4478577 ',' content_cms _id ':' 3542660 ',' registration_source ': 21090,' amp_headline ':' What Hair Type Do You have? ',' type ':' node-interactive-content ',' meta ': {' pinterest: media ': 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png', 'og: image': 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png', 'og: image: width': null, 'og: image: height': null, 'twitter: image': 'https://www.instyle.com/img/misc/og-default.png', 'description ':' Aký typ vlasov máte? ' }, 'social_headline': 'Aký máš typ vlasov?', 'seo_headline': 'Aký typ vlasov máš?' } 'id =' daca341e-fef6-4615-9359-4bd8420d2024 '>