Podľa terapeuta 7 typov narcistov, o ktorých potrebujete vedieť

---

---

VÁŽENÝ DR. JENN,

V poslednej dobe som chodil so sériou narcistov - chalanov, ktorí sú očarujúci a zvodní, ale aj arogantní, oprávnení a zdanlivo neschopní byť dostatočne zraniteľní, aby si vytvorili hlboké emocionálne puto. Po tom, čo som skončil s mojím posledným narcistickým priateľom, naozaj chcem prelomiť tento vzor zoznamovania a randiť s prízemným, empatickým chlapom, ktorý ma len tak nevystrihne z ich života, keď to bude ťažké. Ako nemôžem chytiť pascu nabudúce? - Už sa viac neutápa v jeho bazéne reflexií

MILÝ REFLEXNÝ BAZÉN,

Narcisti sú v dnešnej dobe horúcou témou. V týchto dňoch sa nemôžem pohybovať po Instagrame bez toho, aby som narazil na dobrý citát alebo meme o narcisoch alebo o tom, aké to je randiť s niekým. Uvedomujeme si ich teda viac, alebo sa ich prítomnosť medzi nami skutočne zvýšila? Pravdepodobne oboje. Štúdie ukazujú, že počet vysokoškolských študentov s narcistickými osobnostnými vlastnosťami sa za posledné dve až tri desaťročia výrazne zvýšil, čo znamená, že áno, je väčšia pravdepodobnosť, že s jedným (alebo jedným) budete chodiť.

Odborníci sa domnievajú, že v dôsledku niekoľkých faktorov vidíme taký dramatický nárast narcisov. Mnoho rodičov nesprávne chápalo hnutie sebaúcty a myslelo si, že rozprávanie svojim deťom o tom, aké sú skvelé, im pomôže cítiť sa dobre. Ale táto neopodstatnená chvála vytvorila generáciu narcisov, ktorí očakávajú, že si budú neustále hladkať svoje ego bez ohľadu na svoj výkon alebo správanie.

Médiá, najmä sociálne, sa tiež stali propagátorom narcismu. Televízia Reality TV je presýtená tým, že sa ľudia správajú zle, vyžadujú si pozornosť a pripravujú sa na kameru. A nie je prekvapením, že mnohé štúdie preukázali koreláciu medzi nadmerným používaním sociálnych médií a narcizmom. Sociálne médiá nás povzbudzujú, aby sme si urobili veľa selfie, propagovali našu „značku“ a posilňujú presvedčenie, že každého zaujíma, čo práve robíme. Zameranie na materializmus - dôraz na získanie veci než medzi vzťahmi - a predvádzanie tiež prispieva.

Narcizmus, ktorý je teraz udelený, prebieha kontinuálne. Všetci musíme byť trochu narcistickí, inak by sme sa nedali dohromady a nevyšli z dverí, aby sme vyzerali reprezentatívne. Ale keď niečí narcizmus prekročil hranicu zdravého stavu na patologický, randenie s ním môže byť nočnou morou.

Typy narcistov, s ktorými by ste mohli randiť

Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch (DSM – 5), terapeuti z príručky, ktorí používajú na diagnostiku porúch osobnosti, identifikuje deväť znakov, ktoré tvoria narcistickú poruchu osobnosti. Zatiaľ čo DSM nerozdeľuje NPD na podtypy (a preto nejde o oficiálne diagnózy), iné identifikovali rôzne typy narcistov. Môže byť užitočné ich rozpoznať, aby ste sa mohli pri ďalšom potenciálnom partnerovi stretnúť s týmito vlastnosťami.

1. Typ Overt
Známy ako grandiózny narcizmus, na toto zvyčajne myslíme, keď hovoríme o narcisovi. Títo ľudia sú zvyčajne extrovertní, grandiózni, agresívni a hľadajú pozornosť. Môžu byť veľmi očarujúce a zvyčajne očakávajú špeciálne zaobchádzanie. Môžu byť dravé vo svojej schopnosti vidieť zraniteľnosť v ostatných a použiť ju proti sebe. Sú veľmi konkurencieschopní a sú ochotní ponížiť ostatných, aby získali vnímanú výhru.

2. Skrytý typ
Tento typ človeka, ktorý sa niekedy označuje ako „narcistická zraniteľnosť“, má tendenciu byť pasívne agresívny, ale pripadá mu veľmi bezmocný. Väčšinou sa prezentujú ako obete a rýchlo plačú alebo pripravujú krízu, aby získali pozornosť. Majú tiež tendenciu zápasiť s úzkosťou alebo depresiou.

3. Typ hypervigilantu
Tieto typy narcisov bývajú veľmi citlivé na reč tela, reakcie tváre, tón a reakcie ostatných. Majú tendenciu brať si veci osobne a sú precitlivení na kritiku. Sú náchylní k pocitu hanby alebo poníženia a môžu byť sebestační. Pravdepodobne budú smerovať činnosť k druhým a radšej nebudú stredobodom pozornosti.

4. Oblivious Type
Aj keď väčšina narcistov nevie o pocitoch ostatných, je tento typ známy tým, že mu úplne chýba vedomie a citlivosť voči iným. Chýba im ten citlivý čip. Sú do seba pohltení, arogantní, agresívni a potrebujú byť stredobodom pozornosti.

5. Exhibicionistický typ
Potreba neustálej pozornosti je pre týchto ľudí ako bezodná jama. Myslia si, že sú fyzicky a intelektuálne lepší ako ostatní. Pozerajú sa zhora na ostatných, dokonca aj na svojich priateľov a rodinu. Majú veľmi vedomý status a sú materialistickí. Myslia si, že sú veľmi špeciálni a majú obrovskú potrebu byť neustále obdivovaní.

6. Sexuálny typ
Sexuálny narcis sa cíti oprávnený uspokojiť svoje sexuálne potreby. Majú sebestredný pohľad na sex a zvyčajne nie sú zruční v emocionálnej intimite, a preto sa veľmi nezaujímajú o potreby svojho partnera. V spálni často preceňujú svoje schopnosti, pretože nie sú na svojich partnerov veľmi naladení. Napriek tomu za svoj výkon v posteli potrebujú a očakávajú veľa chvály. Zle reagujú na sexuálne odmietnutie. Očakávajú sex na oplátku za dary alebo milé gestá a budú vás tlačiť, klamať alebo manipulovať, aby ste s nimi mali sex. Cítia sa oprávnení mať sex inde, ak nespĺňate ich sexuálne požiadavky, bez ohľadu na vašu dohodu o monogamii.

7. Malígny typ
Tento nebezpečný typ poruchy osobnosti je skutočne krížencom narcistickej poruchy osobnosti a toho, čo zmenšujeme, nazývame antisociálna porucha osobnosti. To znamená, že nemajú schopnosť cítiť empatiu. Sú tým, čo popová psychológia nazýva „psychopat“ alebo „sociopat“. Títo agresívni, nepriateľskí a paranoidní ľudia sú voči svojmu okoliu sadistickí a dehumanizujúci. Mnoho odborníkov sa domnieva, že Adolf Hitler bol zhubný narcis. Toto je najnebezpečnejší typ narcisov a ak si myslíte, že by ste s niekým mohli chodiť, utekajte do kopcov. Tento typ človeka vám ublíži fyzicky, emocionálne, finančne, sexuálne a nebude si mihať riasy ani nebude mať žiadne výčitky.

V Hump Day, oceňovaná psychoterapeutka a televízna moderátorka doktorka Jenn Mannová, odpovie na vaše otázky o sexe a vzťahu-nesúdené a nefiltrované.